RDC GYM

チケット購入・ご予約

最先端施設 × トレーニング理論で
超効率的に目標達成

低酸素環境下で約3倍の効果による
ダイエットや持久系能力強化を実現

ファンクショナルトレーニングで
より強く速く動ける引き締まったカラダへ

あなたの目標実現を叶えます! WE SUPPORT YOU
IN ACHIEVING
YOUR GOALS!

YOUR
GOALS

CONCEPT RDC GYMのコンセプト

「あらゆる人の目標実現をサポートする」
RDC GYMはこの理念の元、
サービスを展開しています。

RDC GYMの2つの軸

  • コンセプト2

    運動生理学を基にした低酸素トレーニング

  • コンセプト3

    機能解剖学を基にした
    ファンクショナルトレーニング

長年、トレーニングの本質を追求してきた
専門家達による2つの軸を
サービスとして提供

SERVICE サービス

  • HYPOXIA
    TRAINING
    低酸素トレーニング

    低酸素トレーニング

    • 筋力 筋力
    • ダイエット ダイエット
    脂肪燃焼や持久力向上など、通常の約3倍の効果のある高地環境で
  • FUNCTIONAL
    TRAINING
    ファンクショナルトレーニング

    ファンクショナルトレーニング

    • パフォーマンス パフォーマンス
    • 姿勢 姿勢
    • 筋力 筋力
    • ダイエット ダイエット
    グループトレーニング 目的別プログラムで身体機能の5大要素を強化し、強く速く動けるカラダへ

    パーソナルトレーニング 目的・目標実現に向けたオーダーメイドのプログラムを実施
  • CARE
    ケア

    ケア

    • 姿勢 姿勢
    • パフォーマンス パフォーマンス
    日々のコンディション維持やパフォーマンス向上のために
  • MEASUREMENT
    測定

    パフォーマンス測定

    • パフォーマンス パフォーマンス
    • 筋力 筋力
    • 姿勢 姿勢
    RDCフィジカルテスト 身体機能の5大要素を測定し、日々の運動からパフォーマンス向上へ

    RDCランニングテスト 全10の持久系能力を測定し、最短距離で目標実現へ

料金表はこちら

STAFF スタッフ

PERFORMANCE COACH パフォーマンスコーチ

  • 八木 勇樹 八木 勇樹 RDC GYM代表兼
    パフォーマンスコーチ
  • 帆波 圭斗 帆波 圭斗 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ
  • 中谷 圭佑 中谷 圭佑 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ
  • 酒井 啓介 酒井 啓介 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ
  • 長山 奨 長山 奨 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ
  • 浪岡 大介 浪岡 大介 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ

CARE TRAINER ケアトレーナー

  • 冨田 武綱 冨田 武綱 RDC GYMケアトレーナー
  • 阿部 宗由 阿部 宗由 RDC GYMケアトレーナー

INFORMATION お知らせ

COLUMN コラム

STUDIO
INFORMATION店舗情報

  • 目黒店

    RDC GYM 目黒店

    住所
    〒153-0063 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa
    目黒スクエア B1
    電話番号
    03-6417-9207
    営業時間
    平日:6時40分〜22時00分
    休日:7時20分〜20時00分
    定休日
    火曜日
  • 銀座店

    RDC GYM 銀座店

    住所
    〒104-0061 東京都中央区銀座
    4-14-6 ウインド銀座8ビル
    電話番号
    03-6264-1223
    営業時間
    平日:6時40分〜22時00分
    休日:7時20分〜20時00分
    定休日
    月曜日