RDC GYM

チケット購入・ご予約

最先端施設 × トレーニング理論で
超効率的に目標達成

低酸素環境下で約3倍の効果による
ダイエットや持久系能力強化を実現

ファンクショナルトレーニングで
より強く速く動ける引き締まったカラダへ

あなたの目標実現を叶えます! WE SUPPORT YOU
IN ACHIEVING
YOUR GOALS!

YOUR
GOALS

CONCEPT RDC GYMのコンセプト

「気軽に本物のトレーニングを」
RDC GYMはこの理念の元、
サービスを展開しています。

RDC GYMの2つの軸

  • コンセプト2

    運動生理学を基にした低酸素トレーニング

  • コンセプト3

    機能解剖学を基にした
    ファンクショナルトレーニング

長年、トレーニングの本質を追求してきた
専門家達による2つの軸を
サービスとして提供

SERVICE サービス

  • HYPOXIA
    TRAINING
    低酸素トレーニング

    低酸素トレーニング

    • 筋力 筋力
    • ダイエット ダイエット
    脂肪燃焼や持久力向上など、通常の約3倍の効果のある高地環境で
  • FUNCTIONAL
    TRAINING
    ファンクショナルトレーニング

    ファンクショナルトレーニング

    • パフォーマンス パフォーマンス
    • 姿勢 姿勢
    • 筋力 筋力
    • ダイエット ダイエット
    グループトレーニング 目的別プログラムで身体機能の5大要素を強化し、強く速く動けるカラダへ

    パーソナルトレーニング 目的・目標実現に向けたオーダーメイドのプログラムを実施
  • CARE
    ケア

    ケア

    • 姿勢 姿勢
    • パフォーマンス パフォーマンス
    日々のコンディション維持やパフォーマンス向上のために
  • MEASUREMENT
    測定

    パフォーマンス測定

    • パフォーマンス パフォーマンス
    • 筋力 筋力
    • 姿勢 姿勢
    RDCフィジカルテスト 身体機能の5大要素を測定し、日々の運動からパフォーマンス向上へ

    RDCランニングテスト 全10の持久系能力を測定し、最短距離で目標実現へ

料金表はこちら

STAFF スタッフ

PERFORMANCE COACH パフォーマンスコーチ

  • 八木 勇樹 八木 勇樹 RDC GYM代表兼
    パフォーマンスコーチ
  • 浪岡 大介 浪岡 大介 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ
  • 鈴木 隆太 鈴木 隆太 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ
  • 中谷 龍之介 中谷 龍之介 RDC GYM
    パフォーマンスコーチ

CARE TRAINER ケアトレーナー

  • 冨田 武綱 冨田 武綱 RDC GYMケアトレーナー
  • 阿部 宗由 阿部 宗由 RDC GYMケアトレーナー

MANAGER マネージャー

  • 江藤 智幸 江藤 智幸 RDC GYM
    マネージャー

INFORMATION お知らせ

COLUMN コラム

TESTIMONIAL お客様の声

  • JUNKO.N

    JUNKO.N

    疲れにくくなり粘り強く物事を進めていくようになった

  • CHIKAKO.I

    CHIKAKO.I

    坂道や峠にも強くなりトレイルのレースで優勝できました!

  • MUTSUMI.T

    MUTSUMI.T

    怪我することなく自己ベスト更新をすることができました。

  • YOSHIHARU.E

    YOSHIHARU.E

    理想像があればRDC GYMという環境にいれば必ず叶います!

  • KOHEI.O

    KOHEI.O

    一般的なジムとは異なりアプローチがロジカルと感じます!

  • NAO.K

    NAO.K

    1人1人をコーチがしっかりと把握してみてくれています

  • SEIICHIRO.M

    SEIICHIRO.M

    低酸素とグループトレーニングで一緒に追い込んで頂けます!

STUDIO
INFORMATION店舗情報

  • 目黒店

    RDC GYM 目黒店

    住所
    〒153-0063 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa
    目黒スクエア B1
    電話番号
    03-6417-9207
    営業時間
    平日:6時40分〜22時00分
    休日:8時30分〜19時00分
    定休日
    火曜日
  • 銀座店

    RDC GYM 銀座店

    住所
    〒104-0061 東京都中央区銀座
    4-14-6 ウインド銀座8ビル
    電話番号
    03-6264-1223
    営業時間
    平日:6時40分〜22時00分
    休日:8時30分〜19時00分
    定休日
    月曜日
  • 神田小川町店

    RDC GYM 神田小川町店

    住所
    〒101-0052 東京都千代田区神田小川町
    2-4-6 OUTDOOR PLAZA 5F
    電話番号
    03-6431-0580
    営業時間
    平日:6時40分〜22時00分
    休日:8時30分〜19時00分
    定休日
    火曜日

ATHLETE SUPPORT アスリートサポート

RDC GYMはAthleteAgent所属アスリートのパフォーマンスアップやアスリートとしての成長をサポートしています。