¥5,000 Regular price

パーソナルトレーニング 初回体験

RDC GYM | 低酸素ジム

パーソナルトレーニング 初回体験

プランをご契約いただく前に一度体験トレーニングをご受講いただきます。

トレーニングを体感していただき、RDC GYMのコンセプトやトレーニングの特徴をご理解いただいた上でご契約いただいております。

内容

時間:60分

①カウンセリング(10分)

パーソナルトレーニングを通じてお客様が達成したい目標やゴールについて、詳細にヒアリングさせていただきます。

②体験トレーニング(40分)

RDC GYMトレーニングシステムに沿って、40分間実際に身体を動かしながらトレーニングを体感していただきます。

③フィードバック(10分)

トレーニング中の動作のフィードバックや、今後のトレーニングの理想的な計画などをご提案させていただきます。まずはお気軽にパーソナルトレーニング体験をご受講ください。
※パーソナルトレーニング体験は事前のご予約が必要です。
※60分間の体験コースとなりますが、前後のご案内などを含めて70〜80分ほど要する場合がありますので、予めご了承ください。
※ご予約時間の10分前を目処にご来館ください。
※ご体験終了後、その場でご契約いただいた場合、特典としてトレーニングセッションを1回分追加付与させていただきます。

まずは以下のリンクよりご予約お願いいたします。

パーソナルトレーニング予約フォーム


スケジュール
月・木・金 土・日

9:30〜
10:45

12:00

13:15

14:30

16:00


9:30〜
10:45

12:00

13:15

14:30

16:00

17:15

18:30

19:45

10:10〜
11:25〜
12:40〜
16:50〜
18:05〜