低酸素ラン&バイク初回限定ビジターチケット

低酸素ラン&バイク初回限定ビジターチケット

定価 ¥1,000
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-16 in stock

RDC GYMを初回限定価格でお試しいただけます。ぜひお気軽にRDC GYMに足を運んでいただき、サービスを体感していただきたいです。

ご購入特典

  • RUN & BIKEで利用可(1回分)
    ※サーキットプログラムは会員限定となります。
  • 本チケットご利用日に入会で、入会金無料
    ※ご利用可能期間は2020年9月末日までとなっております。

ご購入〜ご利用までの流れ

本サイトにてチケット購入後(コンビニ払いを選択した方はコンビニでのお支払い後)に以下サイトよりご予約をお願いいたします。

以下予約フォームにて「ビジター」を選択し、希望日と時間帯を選択してください。

https://select-type.com/rsv/?id=jjt4mbx7ASU&c_id=79722

初回参加の方は、30分前にはお越し下さい。

ご利用時の持ち物

ウェア
タオル
室内履き

※レンタル(有料)もございます。受付にてお申し付け下さい。

体験チケットのご利用制限について

本チケットはお一人様1枚までご利用いただくことが可能です。

他の体験チケットとの併用はできません。

ご予約の当日のキャンセルにつきましては、別日への振替はできませんのでご注意ください。

過去にキャンペーンチケットをご利用いただいた方はご利用になれませんのでご注意お願いいたします。

MESSAGE

これまで自身の競技実績として、高校時代にインターハイ日本人トップ・国体優勝、大学時代に大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)、実業団時代にニューイヤー駅伝日本人区間記録と成績を残しました。
また、2016年の独立後は、一般ランナーへのランニング指導で、計1000人以上のランナーと関わってきました。

その中で、ランニングのみのトレーニングでは、競技能力を向上させたり、怪我なく継続したランニングを行う事が難しいという事を感じました。

より楽に、より速く走るための効率的なランニングフォームの習得や、怪我なく継続してランニングを行うには、フィジカルトレーニングは必要であると考えています。
そして、短い時間のワークアウトで大きなトレーニング効果を獲得できる低酸素環境下でのラン&バイクと、サーキット(フィジカルトレーニング)を行う事で、ランナーのより一層の能力向上に加え、怪我の予防まで幅広くサポート出来ると確信し、RDC GYMを設立する事にしました。
また、ランニングのみならずダイエットやボディメイクのサポートプログラムもあり、あらゆる目的・目標の人もご利用頂けるサービスとなっています。

RDC GYMのテーマは「未来を変える30分」。「今までの自分を変えたい」「今の自分を超えたい」そんな想いを持つ全ての人をサポートする事がRDC GYMの理念です。

代表 八木 勇樹

RDC GYMの特徴
ケニアのトレーニング環境を銀座で

現在、日本を代表するマラソンランナーはケニアでトレーニングを積んでいます。彼らがケニアでトレーニングを積む理由は酸素濃度の低い環境でレベルの高い選手とトレーニングを積むためです。

GYMを立ち上げた八木勇樹も競技者としてケニアでの生活をし、現地でランニングチーム「RDC KENYA」も立ち上げました。

RDC GYMは東京でもケニアと同じような環境を再現したく、低酸素環境で目標達成に向けて刺激をし合えるメンバーが集まるような場としていきたいです。

楽しく質の高いトレーニングを

通常質の高いトレーニングを積もうとする場合、当然のことながら苦しい思いをしなければなりません。

しかし、低酸素環境であれば、運動負荷はそこまで高めなくても心肺機能に負荷をかけたり、脂肪燃焼を効率的に促すことができます。ダイエット〜競技志向の強いアスリートまで多くの人に恩恵あるトレーニング環境を提供することができます。

加えてRDC GYMではグループトレーニングを通じて、皆で楽しくトレーニングを実践できる今までになかった低酸素トレーニングサービスを提供したいです。

ランニング王国ケニアの高地環境を再現
東京・銀座で未来を変える30分を

低酸素環境下での30分のワークアウトで、平地での約80分のワークアウトに相当するトレーニング効果があるとされています。

トレーニングの目的に応じて心拍数・運動強度を最適に管理することで最短で目標達成を実現するトレーニングメニューを提供します。

市民アスリートの有酸素能力の向上・全身持久力の向上、ダイエット目的のお客様はワークアウト終了後、30〜40時間脂肪燃焼効果が維持するとされている「アフターバーン効果」を期待できます。

人生が変わる30分を

標高2400mの高地(低酸素)でワークアウトを実施する事で、通常時の約3倍のトレーニング効果があります。短時間のワークアウトでなりたい自分を手に入れ未来を変えます。

RDC GYMでは、低酸素RUN&BIKEと低酸素サーキットにより、有酸素能力の向上・筋力強化からダイエットやボディメイク、ランニング能力の向上などあらゆる自己実現をサポート。 

RDC GYMは、
「今までの自分を超えたい」
「今の自分を変えたい」
と想う全ての人をサポートします。